Személyre szabott edzések valódi eredményekkel

Program, ami igazodik az életed ritmusához – online vagy személyesen.

Személyi edző edzés közben

Hogyan zajlik az együttműködés

1

Első beszélgetés

Az induláskor egy személyes vagy online konzultáció során átbeszéljük a céljaidat, jelenlegi állapotodat és lehetőségeidet.

2

Egyéni terv

A beszélgetés alapján elkészítem a számodra legmegfelelőbb edzéstervet, figyelembe véve az időbeosztásodat és céljaidat.

3

Edzések indulása

Megkezdjük a rendszeres munkát, ahol lépésről lépésre haladunk, és ha szükséges, módosítunk a terven a fejlődésed alapján.

4

Sikeres eredmények

A kitartás, a pontos kivitelezés és a következetesség meghozza a kívánt változásokat, amelyeket folyamatosan nyomon követünk.

Ismerj meg közelebbről

Személyi edző munka közben

Nyolc éve dolgozom személyi edzőként, különböző fitneszterületeken szereztem tapasztalatot. Az edzésterveimet mindig az egyén céljaihoz igazítom.

Hiszek az egyénre szabott figyelemben, a motiváció fenntartásában, és abban, hogy a kis lépések hosszú távon tartós eredményt hoznak. Ügyfeleimmel közösen haladunk előre.

Edzéseimen fontos szerepet kap a változatosság, a technika helyes elsajátítása és a hosszú távon is fenntartható fejlődés.

Szolgáltatások és edzésformák

Személyes edzés ikon

Személyes edzések

Egyénre szabott edzések, ahol minden alkalommal maximális figyelmet és támogatást kapsz, hogy gyorsabban elérd a céljaidat.

Csoportos edzés ikon

Kiscsoportos foglalkozások

Inspiráló közösségi edzések, ahol a jó hangulat és az egyéni figyelem tökéletesen kiegészítik egymást.

Online program ikon

Online edzéstervek

Rugalmas edzések, amelyeket otthon is végezhetsz. Folyamatos visszajelzést és online támogatást is biztosítok.

Csomagok és árak

Alap csomag

25.000 Ft / hó
  • Heti 1 személyes konzultáció
  • Egyszerű edzésterv kidolgozása
  • Kapcsolattartás e-mailen
  • Havi fejlődési összefoglaló

Prémium csomag

65.000 Ft / hó
  • Heti 3 személyes edzés
  • Maximálisan testreszabott edzésterv
  • 0–24 telefonos konzultációs lehetőség
  • Heti fejlődéskövetés
  • Otthoni edzésprogram hozzáférés
  • Személyes táplálkozási iránymutatás

Nem vagy biztos a dolgodban?

Próbáld ki az első edzést ingyenesen, és tapasztald meg személyesen a módszer erejét!

Ügyfelek véleménye

"Az edzéseket mindig az energiaszintemhez igazítja, és már néhány hét után is látványos eredményeket értem el. Végre öröm a mozgás!"

Farkas Levente

Debrecen, -6 kg, +12% izomtömeg

"Olyan edzőt kerestem, aki figyel az igényeimre, és támogat a hétköznapokban is. Az online terv remekül beilleszthető a napirendembe."

Tóth Réka

Pécs, megnövekedett állóképesség

"A közös edzések mindig motiválnak, és igazi közösségi élményt adnak. Pár hónap alatt nemcsak fittebb lettem, de magabiztosabb is."

Kiss Dániel

Győr, jobb kondíció és energikusság

Kapcsolat

Kérj konzultációt

Elérhetőség

Debrecen, Balmazújvárosi út 11, 4002 Hungary

Telefonszám: +36208819283

Email: info@vexiro-cezazi.sbs

Köszönjük!

Megkaptuk az üzenetedet. Hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot.